กัปตันค้างคาวเผย ติดตามการฝึกซ้อมของเพื่อนร่วมทีมตลอดเวลา

กัปตันค้างคาวเผย ติดตามการฝึกซ้อมของเพื่อนร่วมทีมตลอดเวลา

ดานี ปาเรโฆ มิดฟิลด์กัปตันทีม บาเลนเซีย ได้ส่งข้อความไปเตือนความจำเหล่าทีมเมตร่วมสโมสรว่า ทุกคนจะต้องทำการฝึกซ้อมด้วยตัวเองอย่างเคร่งครัดตามโปรแกรมที่ทีมฟิสิคัลโค้ชได้จัดทำให้ และกินอาหารตามที่เหล่านักโภชนาการได้วางโปรแกรมเอาไว้ให้อย่างเคร่งครัดเช่นกัน และจะต้องมีความฟิตให้มากพอก่อนที่ทุกคนจะโดนเรียกกลับไปฝึกซ้อม

ปาเรโฆ ได้กล่าวว่ามันเป็นหน้าที่ของเขาที่จะต้องติดต่อกับผู้เล่นทุกคน และแน่นอนว่าทุกคนจะต้องมีทั้งรูปร่างที่ดี เฟิร์ม มีความฟิตอยู่ในระดับที่โอเคก่อนการกลับมาลงเล่นฟุตบอลลีกอีกครั้ง แม้ว่าตอนนี้จะยังไม่มีใครรู้ว่าการแข่งขันจะกลับมาลงเล่นได้อีกครั้งในตอนไหนก็ตาม

“คุณต้องฟิต 100% เพราะการเอาชนะในแต่ละเกมมันต้องใช้พลังงานมาก เราใช้เวลามากในการฝึกซ้อม และยิ่งในช่วงแบบนี้ที่เราต้องฝึกกันเอาเอง คุณต้องทำอย่างจริงจังด้วย” เขากล่าวในเว็บไซต์ทางการของสโมสรไม่เพียงแค่การฝึกซ้อมเท่านั้น แต่การรับประทานอาหารและการควบคุมน้ำหนักก็ด้วย คุณต้องได้รับการฝึกฝนและการเสียสละเวลาส่วนตัวมากมายเพื่อทำให้คุณมีความพร้อมเสมอก่อนจะลงเล่น”

กองกลางกัปตันทีมรายนี้ยังยอมรับว่าพวกเขายังไม่สามารถวิ่งออกกำลังนอกบ้านได้ ไม่เลยครับ พวกเรายังไม่สามารถออกไปข้างนอกเพื่อวิ่งได้ แต่เรามีจักรยานที่บ้านเพื่อเพิ่มพลังในการวิ่ง เราออกกำลังกายในบ้านโดยใช้จักรยานได้ และเราก็สร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อด้วยโฮมยิม เราดูแลความฟิตของเราเองกันมากเลย”

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง