ระแวงไวรัส ! เบิร์กกล่าวถึงช่วงไวรัสระบาดหนัก ! ระแวงจัดจนต้องออกกำลังกายสร้างความฟิต

ระแวงไวรัส ! เบิร์กกล่าวถึงช่วงไวรัสระบาดหนัก ! ระแวงจัดจนต้องออกกำลังกายสร้างความฟิต

แซนเดอร์ เบิร์ก กองกลางจากสโมสร เชฟฟิลด์ ยูไนเต็ด ได้ยอมรับว่าเขาได้ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการปิดตายตัวเองอยู่ในบ้าน เพื่อเอาตัวรอดจากสถานการณ์แพร่ระบาดของโคโรนาไวรัสในเกาะสหราชอาณาจักรเมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมานั้น เบิร์ก ที่เพิ่งย้ายมาจากทีมเกงค์ได้ไม่นานนั้น ได้ยอมรับว่าเขาไม่แข็งแรงพอที่จะสู้กับสภาพอากาศที่เลวร้ายและปกคลุมไปด้วยไวรัสอย่างแน่นอน มันเลยทำให้เขาเลือกที่จะทำให้ตัวเองมีความชัวร์ที่สุดนั่นคือการอยู่ในบ้านจนกว่าทุกอย่างจะปลอดภัย

“การปิดตายเมืองนั้นเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทุกคน แต่ผมเห็นว่ามันเป็นโอกาสในการปรับปรุงระดับร่างกายของผมให้แข็งแกร่งขึ้น ในฐานะนักฟุตบอล คุณไม่เคยมีโอกาสเน้นๆในการพัฒนาระดับร่างกายของคุณให้แกร่งได้เต็มที่หรอก เพราะคุณอยู่ในจุดที่ว่าต้องเตรียมลงแข่งขันได้ตลอด 11 เดือนต่อปีเลย และหากคุณเล่นให้ทีมชาติด้วยนั้น เวลาในการฟื้นฟูร่างกายแทบจะไม่มี” เขากล่าวกับ เดอะ การ์เดี้ยน

“ผมไม่ชอบตอนที่ไวรัสระบาด มันทำให้ผมเสียวมาก และผมก็มีปัญหาในการเล่นให้ได้นานกว่า 60 นาทีอีกด้วยแต่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ผมเล่นไป 90 นาทีสองเกมติดต่อกันเลย และเมื่อคุณสามารถจัดการกับความฟิตที่เคยแย่ให้กลับมาดีได้นั้น คุณก็สามารถนำคุณภาพในตัวเองไปใช้ในสนามได้มากขึ้น ในแมตช์แรกที่ผมลงเล่น ผมอาจจะคิดมากเกินไป กังวลเกินไป แต่พอจับจังหวะได้นั้นมันก็โอเคมากเลยทีเดียว ตอนนี้ผมมีความสุขมาก”

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง