ลุคแมน กล่าวถึงความสำเร็จที่ อตาลันต้า “ความศรัทธาและการควบคุมอาหาร”

ลุคแมน กล่าวถึงความสำเร็จที่ อตาลันต้า “ความศรัทธาและการควบคุมอาหาร”

อเดโมล่า ลุคแมน ได้กล่าวว่า การเป็นมืออาชีพมากขึ้นนอกสนาม เป็นกุญแจสำคัญในความสำเร็จของเขากับทีม อตาลันต้า

อดีตปีกของทีม เอฟเวอร์ตัน และทีม เลสเตอร์ ซิตี้ ได้รับการเปิดตัวกับทีม อตาลันต้า ในฤดูกาลนี้

เขาได้กล่าวกับ The Times ว่า “(มันเป็น) ความคิด , การเตรียมพร้อม”

“กิจวัตรประจำวันของผมนั้น แตกต่างกับสิ่งที่มันเป็นมาก ทุกๆสิ่งมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ผมมีฟอร์มการเล่นที่ดี ผมได้ดูการให้สัมภาษณ์ของคนที่กำลังทำได้ดีในชีวิต อย่างเช่น เจ-ซี , คนที่อยู่บนจุดที่สูงที่สุดของโลกที่ผมสามารถเรียนรู้จากเขาได้ เจ-ซี มาจากพื้นฐานที่ไม่มีอะไรเลย และในตอนนี้ก็เป็นมหาเศรษฐี สิ่งนั้นต้องใช้มากกว่าความปรารถนาและความกล้า , มันต้องใช้การดำเนินการและแผนการ , ทิศทางและความมั่นใจ”

“ผมเริ่มกินอาหารธรรมดาหลายอย่าง อย่างเช่น พาสต้าขาว , อย่างเช่นปลา นั่นเป็นการควบคุมน้ำหนักของผม ไม่มีซอส มีผักบ้าง การนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญมาก , โดยที่พยายามทำมันให้ครบ 8 ชั่วโมง”

“หลังเกม , ผมจะทำการฟื้นฟู , บางที อาจจะเข้าไปที่ห้องแช่แข็ง , ทำ (งาน) กับร่างกายท่อนบนบ้าง , ยืดเส้นยืดสายบ้าง ตราบเท่าที่ผมทำทุกๆสิ่งที่ผมสามารถทำได้ในกำลังของผม , และไม่ทำอะไรง่ายๆ , ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับพระเจ้าแล้ว ความศรัทธามอบความหวังและความมั่นใจให้กับผมมากขึ้นเล็กน้อย”

เกมต่อไปของทีม อตาลันต้า นั้น พวกเขาจะต้องเปิดบ้านเพื่อรับการมาเยือนจากทีม ซามพ์โดเรีย ในศึก เซเรียอา ซึ่งเกมนี้จะเตะกันในคืนวัน เสาร์ ที่ 28 มกราคม นี้ เวลา 2.45 น.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง